Slide 1

Terapi Hizmetleri

Bireysel Psikoterapi

  • Bireysel Psikoterapi
Daha Fazla

Online Terapi

  • Online Terapi
Daha Fazla

Şema Terapi

  • Şema Terapi
Daha Fazla

Bilişsel Davranışçı Terapi

  • Bilişsel Davranışçı Terapi
Daha Fazla

Psikolojik Destek Hizmetleri

Zehra hanıma sosyal medya sayesinde ulaştım. İlk başvurum sevgilimin beni terk etmesi sebebiyle kendisine başvurdum daha sonra kendimle alakalı olan sorunların çözümüyle ilgilendi. Zehra Hanım gerçekten çok ilgili bir uzman. Görüşmemiz ilk günden beri çok iyi ilerliyor. Geçirdiğim süreçte iyi ki Zehra hanımla olmuş diyorum. En beğendiğim özellik asla kendimi kötü hissettirmiyor veya suçlu. Zehra hanımdan önce ki uzmanım bana bunu hissettiriyordu. Danışmanı olarak önemsendiğimi hissediyorum. Tavsiye ederim. Kendisinin bana çok yardımcı oldu sürecinde.

Danışan

İnternet üzerinden ulaştım , psikiyatri uzmanım yaşadığım depresyon sürecinde bir psikoterapi desteği almamı önermişti ,yaklaşık 8 aydır düzenli terapi alıyorum bir çok konuda ilerleme kaydettim kendisi çok sabırlı bana her zaman yol gösterici ve güler yüzlüydü , kendimi yalnız hissettiğim kötü zamanlar geçirdiğimde de hep bir destek olarak yanımda oldu ve hala olmakta , terapi sürecimizde birlikte ilerletmekteyiz sadece bir konu çözüme kavuşmakla kalmamakta genel olarak hayat biçimi değiştirmeye çalışmaktayız şema terapisi sabırlı olmayı gerektiren ve kalıcı bir süreç ve ilerlemeye devam etmekteyiz ayrıca her zaman ulaşılabilir meslek etiğini önemseyen ve gerçekten işinde uzman bir psikolog , kendisine çok teşekkür ederim

Danışan

2 üniversite ve yüksek lisans yapmış bir bireyim. Uzun yıllar kendi iş sektörümle alakalı bir çok yer de staj ve ciddi çalışmalar yaptım, genel olarak da çok başarılı ve çalışkan olduğum söylenir. Ancak bunlara rağmen gelecek ile alakalı ciddi bir kaygı yaşamaya başladım. Zaman geçtikçe bu sürecin beni etkilemesi sonucu Zehra Hanıma başvurdum. Zehra hanımın umut veren bir yaklaşımı var. Ayrıca bu tür kaygılarımın sebeplerini fark etmemi sağladı.

Danışan

Arkadaş tavsiyesi ile ulaştığım Zehra hanımla anksiyete bozukluğu ve yaşanan bazı ailevi problemler nedenli görüşmelerimiz oldu. Sakin ve güven veren bir yaklaşımı var. Süreç boyunca duruma hakim olduğunu hissettiriyor. Her seans sonrası biraz daha hafiflemiş ve özgür hissediyordum. Kendisine çok teşekkür ederim, kesinlikle tavsiye ederim.

Danışan

Sıkça Sorulan Sorular

Psikoterapi seansının süresi ve sıklığı ne kadardır?

  • Bir psikoterapi seansı  45-50 dakika sürer. Danışanın daha iyi verim alabilmesi için sıklığın haftada bir olması önerilir.

Psikoterapide konuşulanlar gizli kalır mı?

  • Evet, seanslarda danışanın mahremiyeti esastır. Psikoterapist ile danışan arasındaki ilişki güvene dayalıdır.

Her psikolog aynı zamanda psikoterapist midir?

  • Hayır değildir. Dört senelik psikoloji lisansını tamamlayan kişi “Psikolog” unvanını alır. Yüksek lisansını Klinik Psikoloji alanında yapan kişiler ise “Klinik Psikolog” unvanı alır. Psikoloji alanında Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi veya Psikodinamik Terapi gibi çeşitli yaklaşımların olduğu bilinmektedir. Bir psikolog bu yaklaşımlardan bir veya birkaçı üzerine uzun süreli ve süpervizyon destekli eğitimleri tamamlamış ise o yaklaşıma bağlı olarak “Psikoterapist” unvanı almış olur.

Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?

  • Son dönemlerde online terapi daha çok tercih edilebilir hale geldi. Hem klinik anlamda hem de yapılan araştırmalarda online terapinin yüz yüze yapılan terapi kadar etkili olduğu görülüyor.