Bireysel Psikoterapi; kişinin yaşantısında işlev bozan durumları, duygu, düşünce ve davranışları ile ele alan,  uzman psikoterapist ile çalışılan; yaşam kalitesinin ve psikolojik iyi olma halinin artırılmasını amaçlayan ruhsal sağlık hizmetidir. İyi bir psikoterapi seansının genel olarak kullandığı materyal sözel iletişim olmakla birlikte, gündelik hayattaki kişilerarası sohbetten farklıdır. Psikoterapi seansı bilimsel olarak yapılandırılmış, çeşitli psikolojik teknik ve yaklaşımların kullanıldığı, danışanın ihtiyaçlarını belirlediği ve formalize edildiği ve bu doğrultuda değişimin hedeflendiği ve uygun teknik ve müdahalelerin kullanıldığı ruhsal tedavi yöntemidir.

Bu sorunlar bazen tek başına ortaya çıkabilir bazen de eşlik eden psikolojik rahatsızlıklar da olabilir. Örneğin, yaşanan bir çocukluk travması kişide kaygı bozukluğuna yol açabilir ya da özgüven eksikliği depresyona sebep olabilir. Psikoterapi süreci boyunca belli bir zaman ve çabayla  kendini keşif, değişim ve gelişim oluşur. Kişi, yaşamında işlev bozan düşüncelerin ve davranışların farkına varıp, sorunlarıyla sağlıklı olarak nasıl baş edebileceğini öğrenir.

Bireysel psikoterapide destek verilen alanlardan bazıları

• Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
• Depresyon
• Kişilik Bozuklukları
• Bağlanma Sorunları
• İlişki sorunları (aile, romantik ve akran/sosyal ilişkiler)
• Panik Bozukluk
• Sosyal Fobi
• Travma
• Kayıp ve Yas Süreci
• Stresle Başa Çıkma ve Öfke Kontrolü
• İşyeri Sorunları
• Performans Kaygısı
• Akademik Başarısızlık
• Mükemmelliyetçilik